明天2022年二级建造师总算是要考试了，考前头一晚 和 查分前一天算最难熬 最漫长的，今晚应该很多考生会失眠吧。


所以资料编建议大家今晚别学得太晚，也就这几个小时，直白点说你看的 且记住的 又能考到的几率 微乎其微。 


个人觉得更重要的还是调节下心态，睡个好觉比复习这几个小时更重要，毕竟明天很多地区是一天考三科。中午基本也只有眯一会，下午不管是身体还是精神都会很乏，这种状态应对考试，弊大于利！


同时大家也不要想着放下书就能睡着，特别是在做完题后 大脑还是处于一个亢奋的状态 ，基本是不可能闭眼就睡着。这样就会导致越是睡不着越是疲惫 越是疲惫 想到考试越是焦虑 往返 反复更睡不着。


目前9点大家可以现在就停止复习，刷会抖音、听会歌什么的、实在不行喝点酒 我觉得也不是不可。当然个人体会哈，我是睡不着的时候就喝两口，睡得比较沉，第二天脑子更清晰。


文末分享段 有助于帮助睡眠的 音乐，据说创作者，演奏到一半就睡着了的曲子，别问我据谁说的，问 就是我！


http://www.liyiai.com/AM/115513.html


最后记得定个闹钟，把明天应试所需 提前装袋，祝大家考试顺利 且轻松合格。